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다이어트 식단 배달 서비스 비교: 가격 vs 구성 vs 유지력 다이어트 식단 배달 서비스 비교: 가격 vs 구성 vs 유지력다이어트 식단, 왜 배달 서비스를 찾게 될까?다이어트를 결심한 사람 대부분이 식단 유지 실패를 경험합니다. 문제는 ‘먹는 걸 줄이는 것’이 아니라, 지속 가능한 식단을 매일 준비하는 부담입니다. 그래서 최근 다이어트 도시락/식단 배달 서비스가 인기입니다.배달 서비스가 필요한 이유직장·자취 등으로 요리할 시간이나 여유 부족칼로리, 영양소를 계산하기 어려움반복되는 메뉴 스트레스탄수화물·지방 조절에 실패주요 다이어트 식단 배달 서비스 비교2025년 기준, 사용자 평가와 구성, 가성비를 고려해 상위 서비스를 다음과 같이 비교했습니다.서비스명1식 평균 가격주요 특징적합 대상프레시코드약 5,900원샐러드 + 단백질 세트 / 당일 배송직장인, 간편식 선호피.. 2025. 6. 3.
2025 가성비 노트북 추천 TOP 5 - 예산별 선택 가이드 2025 가성비 노트북 추천 TOP 5 - 예산별 선택 가이드 2025 가성비 노트북, 어떤 기준으로 골라야 할까?단순히 ‘싼 노트북’을 찾는 게 아닙니다. 2025년 현재, 70~100만 원 예산 내에서 실무가 가능한 사양, 업무와 학업 모두 가능한 휴대성, 그리고 확장성이나 내구성까지 고려해야 제대로 된 ‘가성비 노트북’이라 할 수 있습니다.가성비 노트북 선택 기준CPU: 인텔 i5 / AMD 라이젠 5 이상RAM: 최소 16GB (업무·멀티태스킹 대응)저장장치: NVMe SSD 512GB 이상 추천무게: 1.5kg 이하가 휴대에 유리디스플레이: FHD 해상도, 눈부심 방지 기능위 조건을 충족하는 제품군을 중심으로, 가격대비 성능이 뛰어난 모델만 선별해 추천드립니다.2025 가성비 노트북 추천 TOP.. 2025. 6. 3.
2025 고용장려금 신청 절차 정리 – 사업자 필독 가이드 2025 고용장려금 신청 절차 정리 – 사업자 필독 가이드 고용장려금 신청 절차 – 채용부터 지급까지 전 과정정부는 중소기업과 자영업자의 인력 채용을 유도하기 위해 ‘고용창출장려금’, ‘청년추가고용장려금’, ‘신중년 고용장려금’ 등 다양한 고용장려금 제도를 운영하고 있습니다.사업자가 일정 조건을 충족한 인력을 채용하고 근무를 유지하면 월 단위로 인건비 일부를 환급받는 구조입니다.1. 고용장려금의 기본 조건지원 대상: 근로자 1인 이상 고용 중인 사업장 (4대보험 가입 필수)지원 요건: 일정 연령·고용유지 조건 충족 시 가능장려금 규모: 근로자 1인당 월 60만~110만 원, 최대 3년 지원 2. 고용장려금 주요 유형장려금명주요 대상지원 내용청년추가고용장려금만 15~34세 청년을 정규직으로 채용한 중소기업.. 2025. 6. 2.
대중교통비 돌려받자! 실사용자 중심 환급 꿀팁 대중교통비 돌려받자! 실사용자 중심 환급 꿀팁 교통비 환급 프로그램 신청 – 놓치면 1년에 수십만 원 손해교통비는 직장인, 자영업자, 프리랜서 모두에게 반복되는 필수 지출입니다. 특히 대중교통을 자주 이용하는 중장년층이라면, 교통비 환급 프로그램을 통해 일정 금액을 돌려받을 수 있습니다.2025년 현재, 정부와 지자체, 민간 협업으로 운영되는 교통비 환급 제도는 대중교통 이용을 장려하고, 탄소중립 실천을 유도하는 정책의 일환입니다.1. 교통비 환급 프로그램이란?대상: 일정 기간 이상 대중교통 이용자내용: 월간 또는 분기 기준으로 이용 실적에 따라 일정 금액 환급형태: 현금, 지역화폐, 포인트로 환급 2. 대표 환급 프로그램 유형프로그램명운영기관주요 혜택지급방식알뜰교통카드국토교통부최대 30% 환급 (이동거.. 2025. 6. 2.