마운자로 후기 – 2개월간 체험한 솔직 사용기

마운자로 후기 – 2개월간 체험한 솔직 사용기

 

 

---

마운자로 시작한 이유

저는 체중 감량이 늘 숙제였던 사람입니다. 식단도 해보고 운동도 해봤지만 꾸준히 유지하기가 쉽지 않았습니다. 그러던 중 주변 지인이 “위고비보다 효과가 빠르다”고 말해준 약이 바로 마운자로(Mounjaro)였습니다. 미국 FDA에서 당뇨 치료제로 먼저 승인받았고, 이후 비만 치료 적응증까지 확장되었다는 점이 신뢰를 주었고, 무엇보다 GLP-1 + GIP 이중 작용제라는 설명이 마음을 끌었습니다. 저는 솔직히 반신반의했지만, 마지막이라는 심정으로 시작하게 되었습니다.

첫 주사, 그리고 첫인상

첫 번째 주사는 2.5mg으로 시작했습니다. 주사기를 직접 배에 놓는 방식이라 처음에는 긴장했지만, 생각보다 아프지 않았습니다. 놀라운 건 다음 날부터 식욕이 확 줄어든 점입니다. 평소 같으면 아침에 빵이나 과자를 찾았을 텐데, 별로 먹고 싶지 않아 물과 커피로 넘겼습니다. 그때부터 “이 약이 진짜 다르구나” 하는 생각이 들었습니다.

 

---

2개월 동안의 체중 변화 기록

제가 꼼꼼히 기록했던 변화를 표로 정리해봤습니다. 단순히 체중 숫자뿐 아니라 느꼈던 신체 변화까지 담았습니다.

기간	체중 변화	체감 및 특징
1주차	-1.8kg (92.4 → 90.6kg)	간식 생각이 거의 사라짐. 배고픔 자체가 덜함.
2주차	-3.2kg	밥 반 공기만 먹어도 포만감. 가끔 변비 발생.
4주차	-5.4kg (87kg대 진입)	주변에서 얼굴 살 빠졌다는 얘기 듣기 시작. 부작용 거의 없음.
6주차	-7.2kg	5mg으로 용량 증량. 초반에는 속이 더부룩했지만 2~3일 지나니 괜찮아짐.
8주차	-9.1kg (83kg대)	체중계 숫자만이 아니라 허리띠 두 칸 줄어듦. 체력도 가벼워진 느낌.

---

마운자로 사용하며 느낀 장점

가장 큰 장점은 의지에 기대지 않아도 식사량이 줄어든다는 점입니다. 다이어트는 항상 “먹고 싶은 걸 참는 싸움”이었는데, 마운자로를 맞으니 아예 배고픔 자체가 줄어들어 억지로 참는 느낌이 아니었습니다. 게다가 혈당도 안정되면서 폭식 충동이 확실히 줄었습니다.

• 식욕 감소 효과가 눈에 띄게 강함
• 꾸준히 감량되니 동기부여가 자연스럽게 생김
• 혈당 안정, 피로감 감소 등의 보너스 효과

---

아쉬운 점과 부작용

물론 마냥 좋은 것만은 아니었습니다. 용량을 5mg으로 올렸을 때 며칠간 속이 메스껍고, 2번 정도 설사가 있었습니다. 또 변비가 주기적으로 찾아와서 물 섭취와 식이섬유 보충제를 병행해야 했습니다. 심한 두통이나 어지럼증은 없었지만, 사람마다 반응은 다르다고 들었습니다.

또 하나는 가격 부담입니다. 아직 국내에서는 보험 적용이 되지 않아 한 달 비용이 꽤 높습니다. 꾸준히 쓰려면 경제적 부담을 고려해야 하는 부분이 있습니다.

---

위고비와 비교했을 때

비슷한 시기에 위고비를 맞은 지인이 있어서 서로 경험을 비교해봤습니다. 그 친구는 한 달에 3~4kg 감량 효과를 봤다고 하는데, 저는 마운자로로 한 달 5kg 이상을 감량했습니다. 효과 면에서는 마운자로가 확실히 빠른 편이었지만, 부작용은 위고비 쪽이 상대적으로 덜했다고 합니다. 즉, 빠른 효과 vs 안정적인 부작용의 차이로 요약할 수 있을 것 같습니다.

---

추천하고 싶은 대상

제 경험을 기준으로, 마운자로는 이런 분들에게 특히 적합하다고 생각합니다.

• 단기간에 확실히 감량 효과를 보고 싶은 사람
• 식욕 억제가 잘 안 되어 실패 경험이 많은 사람
• 당뇨나 고도비만 등 체중 관리가 건강에 직접적인 영향을 주는 사람

다만, 누구에게나 맞는 만능약은 아니니 반드시 의사와 상담을 거쳐야 합니다. 특히 부작용 관리와 용량 조절은 전문가 도움 없이 진행하면 위험할 수 있습니다.

---

정리 – 마운자로 후기

2개월간 마운자로 후기를 정리하자면, 분명히 효과가 빠르고 식욕 조절이 확실히 됩니다. 저는 약 9kg 감량에 성공했고, 생활의 질도 높아졌습니다. 그러나 부작용과 비용 문제는 무시할 수 없으니, 사용을 고려하는 분들은 반드시 전문의와 상담 후 결정하길 권합니다. 다이어트는 약만이 아니라 꾸준한 생활 습관 변화가 병행되어야 장기적인 성공으로 이어질 수 있습니다.

 

---

2025.08.22 - [분류 전체보기] - 도미노피자 메뉴추천 TOP5 – 실패 없는 선택을 위한 가이드

도미노피자 메뉴추천 TOP5 – 실패 없는 선택을 위한 가이드

2025.08.21 - [분류 전체보기] - 상생페이백 FAQ 총정리: 꼭 알아야 할 포인트

상생페이백 FAQ 총정리: 꼭 알아야 할 포인트

2025.08.21 - [분류 전체보기] - 카드로 소비 늘렸더니 30만원 환급? 상생페이백의 모든 것(+자주하는질문)

카드로 소비 늘렸더니 30만원 환급? 상생페이백의 모든 것(+자주하는질문)